Archives

jeudi, 1 mai 2014 Sophie Lamarche Coach Réussir Gagnant COMMENT NÉGOCIER POUR GAGNER !
Le concept de la négociation gagnant-gagnant fait partie de « l’habitude 4 » de Franklin Covey. Notre bagage historique nous fait croire que si l’autre gagne, on doit perdre. C’est...
jeudi, 24 avril 2014 Sophie Lamarche Coach Réussir QUOI FAIRE MAINTENANT?
En entreprise, on peut avoir des doutes à plusieurs niveaux. Des doutes sur soi-même, sur une promotion, sur les autres, sur les prochaines étapes, etc. Dans ces moments, j’essaie de me souvenir...
jeudi, 17 avril 2014 Sophie Lamarche Coaching Réussir RALENTIR POUR RÉUSSIR
Avez-vous remarqué qu’on ne s’arrête jamais? Après avoir obtenu notre diplôme universitaire ou collégial, on embarque sur le marché du travail. On commence au bas de l’échelle, on court...
jeudi, 10 avril 2014 Sophie Lamarche Coach Réussir OÙ VOULEZ-VOUS ALLER?
« Pourriez-vous, s’il vous plaît, m’indiquer la direction que je dois prendre? » « Cela dépend grandement de l’endroit où vous voulez aller », répondit le Chat. « L’endroit...
jeudi, 3 avril 2014 Sophie Lamarche Réussir Coach Coaching FOCUS SUR LA BONNE CHOSE
  Quand la vie de tous les jours prend toute notre énergie, nous laissons de côté nos rêves et nos buts. Les petits problèmes quotidiens prennent toute la place. Nous nous concentrons sur les...
jeudi, 27 mars 2014 Sophie Lamarche Réussir Coach Coaching COMMENT GÉRER L’ANXIÉTÉ
Il est très important de travailler à résoudre ce problème lorsqu’on veut réussir dans la vie, parce que l’énergie qu’on perd à s’inquiéter pour tout et pour rien n’est pas bien...
jeudi, 20 mars 2014 Sophie Lamarche Réussir Coach Coaching OÙ DONNER DE LA TÊTE?
Récemment, quelqu’un m’a donné l’image d’une loupe. Imaginez-vous coincé dans les bois, en essayant d’allumer un petit feu avec une loupe et des herbes sèches. Si vous avez un seul tas...
jeudi, 13 mars 2014 Sophie Lamarche Réussir Coach Coaching ON FAIT DU MÉNAGE
Faisons semblant que nous sommes au printemps (!) et commençons notre ménage. Le ménage du printemps ne consiste pas seulement dans le fait de ranger notre linge d’hiver et de nettoyer le...
jeudi, 6 mars 2014 Sophie Lamarche Réussir Coaching Coach L’INSATISFACTION
J’ai passé des années à être insatisfaite. Je me plaignais à propos de mon travail, je me plaignais de ma vie personnelle, de mon salaire, etc. Ces insatisfactions créaient en moi de...
jeudi, 27 février 2014 Sophie Lamarche Coaching Réussir LES BLUES DE L’HIVER
Je me sens léthargique depuis 2 semaines. Pas envie de me lever, pas d’énergie et une bronchite qui n’en finit plus. J’ai de la misère à me concentrer au travail, je ne me sens pas...
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