Vendredi, 23 août 2013

NOUVEAU DÉCOR, NOUVEAU REGARD

"Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux." (Marcel Proust)

 

 

La semaine passée nous avons parlé de ressourcement, à proximité. Cette semaine, évadons-nous dans des destinations qui portent au repos, à la recharge de nos batteries et à la déconnection totale. Un changement de décor amène un changement de perspective. Prendre un rythme différent, sentir le stress diminuer, adopter de nouvelles habitudes, tout ça demande un petit effort. Mais votre corps vous en remerciera et votre esprit sera plus léger.

Que vous soyez en transition de vie ou de carrière, en recherche d’éclaircissement, en processus de transformation ou tout simplement fatigué et en quête de quiétude, ce sont toutes de bonnes raisons pour partir en voyage de ressourcement, nous dit Dawn Mauricio, professeur de yoga, méditation et ambassadrice Lolë.

Photo de Dawn Mauricio: Marc-Antoine Charlebois

Il existe en ce moment une foule de nouvelles tendances, nous dit-elle aussi, allant des retraites de yoga, aux cures de détox et retraites d’alimentation vivante. La qualité et la variété des offres de séjours visant la santé et le ressourcement ont beaucoup augmenté dans les dernières années.

VOICI CE QUE DAWN NOUS SUGGÈRE :

RETRAITE DE YOGA

Vivre une retraite de yoga en groupe comporte plusieurs avantages. Le groupe agit en tant que support et le professeur a souvent une approche enveloppante et aidante. Cela nous permet d’être ouvert au changement et moins tenté de retourner dans notre zone de confort.

Le yoga nous montre, entre autres, à être doux et bienveillant avec soi-même. Quel bel apprentissage à mettre en pratique lors de notre retour au pays.

Dawn nous amène sous peu en Thaïlande, en Italie et en Inde pour des retraites remplies de soleil, de réflexions inspirantes mais aussi de rire, car ce qui distingue Dawn, selon moi, c’est qu’elle rend le yoga joyeux.

VOICI LES LIENS AUX RETRAITES DE DAWN :

Thaïlande, 2 au 9 novembre 2013 : dawnmauricio.com-thailand 2013

Sud de l’Italie, 21 au 28 juin 2014 : dawnmauricio.com-italy 2014

Goa, Inde, 24 au 31 janvier 2015 : dawnmauricio.com-retreats

TULUM, MEXIQUE

Dawn adore Tulum et considère que c’est l’un des meilleurs endroits pour se ressourcer. A Tulum, il y a des plages magnifiques. Les éléments de la nature y sont bien présents : le soleil, le vent, la mer nous aident à se connecter à la nature. On y trouve de nombreux restaurants végétariens et santé. De plus, c’est à 4 heures à peine d’avion. Cela en fait un petit paradis tout à fait accessible. Tulum regorge d’écoles de yoga alors même si vous partez en solo, il sera facile de faire du yoga tous les jours.

Vayas offre en ce moment une retraite de yoga à Tulum qui aura lieu du 22 février au 1er mars 2014. Vous trouverez les détails à ce lien : vayas.ca-retraite de yoga tulum

UNE AUTRE SUGGESTION, LAC ATITLAN, GUATEMALA

Comme un sourire, c’est contagieux, pourquoi pas aller recharger ses batteries dans un pays où les habitants sont souriants et charmants ! Saviez-vous que les habitants de l’Amérique Latine sont considérés comme étant les gens les plus heureux à l’échelle de la planète? Panama, Paraguay sont en tête, suivis du El Salvador, Venezuela, Trinidad et Tobago, Thaïlande et Guatemala.

Je vous suggèrerais le Guatemala et plus spécifiquement, un séjour autour du Lac Atitlan, un des lacs considérés comme les plus uniques et magnifiques au monde. Ce n’est pas un hasard si nous voyons de plus en plus de séjours de mieux-être autour de ce superbe lac. Un beau mélange de culture, d’aventure et de détente dans l’énergie Maya.

Lorsqu’on reste dans notre zone de confort, provoquer un changement est plus difficile. Osez changer de décor…tout en restant bienveillant avec vous-mêmes.

Je vous souhaite une superbe semaine. Planifiez votre prochain changement de décor… Avec la rentrée qui s’en vient, dans quelques mois, une petite pause sera sûrement bienvenue!

SUGGESTION DE LECTURE:

Des inspirations de lieux magnifiques pour des voyages bons pour le corps et l'esprit. Des retraites de yoga dans un hôtel de luxe exotique au Bhoutan, un ashram en Inde, une ferme en Toscane ou une station balnéaire auMexique. Des images inspirantes et des descriptions en français et en anglais. Un beau voyage tout en images.

VOYAGES DE GROUPE VAYAS

VAYAS- CRÉATION DE VOYAGES

RETRAITE DE YOGA VAYAS A TULUM

LES MEILLEURS LIVRES DE VOYAGE VAYAS

RETRAITE DE YOGA EN INDE AVEC DAWN MAURICIO

RETRAITE DE YOGA EN ITALIE AVEC DAWN MAURICIO

RETRAITE DE YOGA EN THAÏLANDE AVEC DAWN MAURICO

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